Manfaat Dari Daun Afrika Bagi Kesehatan Manusia Yang Sangat Penting

Daun Afrika atau dengan nama lain Vernonia amygdalina merupakan salah satu tanaman herbal yang lagi populer digunakan sebagai pengobatan tradisional di daerah barat Afrika, terutama di Nigeria. ini lah manfaat yang terdapat pada tanaman daun Afrika bagi kesehatan tubuh manusia.

Baca juga : Angkot Misterius Di Sentani

Info nilai gizi yang di kanudng tanaman daun afrika

Yang telah dirangkum dari berbagai studi yang ada, daun Vernonia amygdalina atau daun afrika termasuk sumber protein yang tinggi, serat (jenis tidak larut air), dan lemak sehat yang cukup tinggi. Selain itu juga daun Afrika diperkaya akan sejumlah mineral penting lainnya seperti zink, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan natrium. Dan daun ini juga mengandung vitamin A, Vitamin C, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu mencukupi kebutuhan harian tubuh anda.

Manfaat dari daun Afrika untuk kesehatan tubuh

1. Menurunkan kadar kolesterol

Menurut Journal of Vascular Health and Risk Management, daun Afrika dapat dipercaya mengurangi kadar kolesterol jahat LDL yang ada pada dalam darah hingga 50 persen dan dapat juga meningkatkan kadar kolesterol baik yang ada pada dalam tubuh anda. Peningkatkan kolesterol HDL merupakan faktor risiko terbesar dari serangan jantung, stroke, dan penyakit Alzheimer. Sementara ini, kadar kolesterol baik HDL justru membantu memelihara kesehatan jantung manusia dan dapat mefungsikan organ tubuh lainnya agar terjaga kesehatanya.

Meski begitu, temuan studi tersebut masih sebatas hasil percobaan pada tikus lab. Sejauh ini memang belum ada bukti penelitian kuat terkait manfaat daun Afrika ini untuk menurunkan kolesterol pada tubuh manusia. akan tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba daun afrika ini. "Asal konsultasikan dulu dengan dokter Anda, terlebih dahulu"

2. Membantu pengobatan kanker

Ekstrak daun Afrika ini terbukti bisa menurunkan kadar estrogen yang berlebih dalam darah yang terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara. Itu sebabnya daun Afrika ini dipercaya bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara. Temuan ini juga menunjukkan bahwa daun afrika dapat membantu sebagai pemulihan selama pengobatan kanker payudara. Dalam sebuah studi yang di lalukan Jackson State University, daun Afrika bisa menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Dalam penelitian lainnya juga ekstrak daun tersebut juga terbukti membunuh sel kanker di daerah hidung dan tenggorokan.

3. Mencegah penyakit jantung

Daun Afrika juga mengandung linolenic acid (omega 3) dan linoleic acid (omega 6) yang sangat penting bagi tubuh manusia, akan tetapi tidak diproduksi di dalam tubuh. Berdasarkan studi dari america jpurnal of clinical nutrition pada asupan omega-3 dan omega-6 secukupnya dapat menurunkan risiko Anda terhadap penyakit kardiovaskuler.

Baca juga : Koya Tengah, Kota Jayapura, Papua, Terdapat Danau Di Atas Bukit, Ini Dia Ulasan kampung koya tengah

Sebuah studi pada tahun 2009 yang dimuat dalam jurnal Current Pharmaceutical Design melaporkan bahwa kedua asam lemak ini telah terbukti melindungi diri kita dari serangan penyakit jantung koroner, dan henti jantung mendadak, ataupun gagal jantung, bahkan gangguan pembekuan darah, dan juga dapat mengurangi risiko aterosklerosis, yang bersifat antiperadangan (untuk melawan cedera, iritasi atau infeksi). Selain itu juga asam lemak omega 3 dapat mampu mengendalikan rematik dan memberikan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif.

4. Meredakan dari gejala demam yang di akibatkan malaria

dengan cara membuat jus dari daun afrika ini telah digunakan selama berabad - abad untuk mengobati demam yang di sebabkan oleh malaria. Dalam sebuah percobaan klinis di Afrika, sari daun afrika yang segar terbukti 67 persen dapat efektif dalam meredakan demam dan malaria ringan. Akan tetapi Anda tidak bisa hanya mengandalkan daun ini untuk menyembuhkan malaria. Anda tetap memerlukan perawatan dari dokter.

5. Mengandung antioksidan

Vernonia amygdalina termasuk tanaman yang mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan itu sendiri yang berfungsi sebagai pelindung dari kerusakan sel akibat stres oksidatif dari paparan radikal bebas. Antioksidan dapat membantu mengurangi risiko terhadap kanker, penyakit jantung, stroke, penuaan, diabetes, artritis, fibromyalgia, Parkinson, Alzheimer, penyakit autoimun, dan penyakit generatif lainnya.

6. Membantu pengobatan diabetes

Di wilayah habitat asalnya afrika, daun yang di beri nama daun Afrika ini banyak digunakan untuk pengobatan pada pasien yang terkena diabetes alternatif di samping terapi medis utama. Ekstrak pada daun afrika ini mengandung zat aktif seperti saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang bagus berguna untuk menurunkan glukosa dalam darah setelah mengkonsumsi daun afrika ini. Ekstrak ethanol yang ada dalam daun Afrika ini juga dapat mengurangi kadar gula darah secara keseluruhan. studi yang telah dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa daun yang satu ini dapat menurunkan glukosa darah hingga 50 persen dibandingkan dengan hewan yang diabetes tidak diobati.

warning : sebelum mengkonsumsi daun afrika ini sebaiknya anda harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter spesialis.

Selain yang disebutkan di atas, daun afrika ini masih menyimpan banyak manfaat lain yang terkandung di dalamnya seperti membantu menjaga kekebalan tubuh hingga mengobati penyakit cacingan. akan tetapi perlu diingat bahwa konsumsi daun Afrika bukanlah ditujukan sebagai pengobatan utama buat anda.

Baca Juga :

Bukti ilmiah untuk mendukung klain dan manfaat daun Afrika untuk mengobati berbagai penyakit kronis sampai saat ini masih kurang kuat. Kebanyakan temuan - temuan di atas masih bersifat dugaan awal karena dibuat hanya berdasarkan uji laboratorium pada hewan yang ada pada lab, belum dibuktikan pada manusia.

Beri tahu dokter terlebih dahulu jika Anda berniat mengkonsumsi daun Afrika ini selama menjalani pengobatan apapun terkait kondisi Anda. Obat - obatan herbal tidak boleh diminum sembarangan atau tanpa petunjuk dari dokter karena reaksi tiap orang terhadap obat - obatan bisa berbeda satu sama lain. Meski punya keluhan sama, belum tentu obat herbal yang ternyata cocok untuk Anda akan memberikan khasiat yang sama pada orang lain.

Karena itu obat herbal sebaiknya hanya dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh anda, seperti pemulihan penyakit, atau menurunkan risiko dari penyakit — bukan untuk menyembuhkan. Untuk menyembuhkan penyakit tetap dibutuhkan obat resep dokter. ini lah Manfaat Dari Daun Afrika Bagi Kesehatan Manusia Yang Sangat Penting akan tetapi harus dengan resep dokter ya.

Sumber : daun afrika

Manfaat Dari Daun Afrika Bagi Kesehatan Manusia Yang Sangat Penting